maternidade no exterior

Maternity Abroad Book Guide

Você se lembra da primeira vez que pegou um bebê no colo? Eu, com certeza, me lembro. Arregalei os olhos enquanto segurava o recém-nascido da minha amiga como se fosse uma bomba prestes a explodir. Bebês são como cubos mágicos frágeis e inocentes — é necessário resolvê-los, enquanto eles também se resolvem, pois não os conhecemos, assim como eles não nos conhecem. Mas no Brasil, criar filhos era um esforço coletivo: família e amigos estavam sempre prontos para oferecer conselhos e apoio incondicional.

Mas tudo mudou em abril de 2023, quando me mudei para Portugal e, pouco tempo depois, descobri que estava grávida. De repente, eu estava enfrentando a gravidez e a maternidade em um país diferente, equilibrando mal-entendidos culturais, noites sem dormir e os desafios únicos de ter um filho longe de casa.

UM GUIA ESSENCIAL PARA A MATERNIDADE NO EXTERIOR

Maternidade no Exterior: Tornando-se Mãe no Estrangeiro é um guia acolhedor e amplamente reconhecido para mães grávidas e recém-mães que vivem longe de casa. Vendido em 4 continentes nas primeiras duas semanas do lançamento, este livro combina minha jornada pessoal com as experiências de outras mães expatriadas, oferecendo conselhos práticos e histórias reais para ajudá-la a abraçar a gravidez e parto com confiança.

Seja adaptando-se a uma nova cultura, entendendo o sistema de saúde ou construindo uma rede de apoio em um lugar desconhecido, Maternidade pelo Mundo é o seu mapa para superar os desafios e celebrar as alegrias de ser mãe no exterior.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER EM MATERNIDADE PELO MUNDO

Preparação para o Pré-Natal: Dicas essenciais para organizar o pré-natal em um novo país, garantindo que você se sinta acolhida em cada etapa.

Práticas de Parto pelo Mundo: Descubra os métodos de parto mais comuns em diferentes culturas e o que esperar em cada lugar.

Adaptação ao Pós-Parto: Orientações sobre como lidar com as tradições pós-parto e encontrar seu equilíbrio em uma nova realidade.

Burocracia e Questões Legais: Explore licenças e cidadania.

Saúde Pediátrica: Conselhos especializados sobre os sistemas de saúde infantil locais e como escolher o melhor cuidado para seu filho.

Opções de Cuidados Infantis: Conheça alternativas de creches e babás que atendem às suas necessidades específicas.

Redes de Apoio para Mães: Aprenda como se conectar com outras mães expatriadas e construir uma rede forte de apoio.

Insights de Especialistas: Perguntas e respostas com especialistas expatriados, como fisioterapeuta pélvica, doula, psicóloga, pediatra, nutricionista, instrutora de yoga pré-natal e advogada.

POR QUE MATERNIDADE PELO MUNDO É O SEU GUIA ESSENCIAL?

Este livro oferece o conhecimento e a confiança necessários para prosperar como mãe expatriada. Não é apenas um guia—é uma fonte de conforto, cheia de exemplos reais e soluções práticas para facilitar sua jornada.

Histórias Pessoais: Relatos emocionantes de mães na Austrália, Portugal, África do Sul, Japão, Estados Unidos, Canadá, Inglaterra e outros países.

Dicas de Adaptação Cultural: Entenda as regras não ditas do pós-parto em um novo país.

Perspectiva Global: Projetado para mães que vivem ou planejam se mudar para qualquer lugar do mundo.

QUEM DEVE LER ESTE LIVRO?

• Expatriados planejando começar uma família fora do país.

• Mães de primeira viagem enfrentando o pós-parto em um país estrangeiro.

• Pais curiosos sobre as diferenças culturais na gravidez e no parto.

COMECE SUA JORNADA HOJE

Se você está desembalando em um novo país ou se preparando para criar um filho longe de casa, Maternidade no Exterior é o seu guia indispensável para a bela e caótica jornada da maternidade no exterior.

Pronta para abraçar a aventura? Comece sua jornada com Maternidade no Exterior hoje mesmo e descubra o suporte, as informações e as ferramentas de que você precisa para prosperar como mãe global.

Tradução já disponível: Inglês (Saiba Mais)

Aonde comprar:

  • Eu estava realmente envolvida na leitura e achei MUITO útil para as futuras mamães. Claro, é direcionado especialmente para as mamães que vivem no exterior—como o próprio nome já diz—mas senti que muitas das informações que você compartilhou podem ser usadas por mamães mesmo quando estão em seu próprio país. Talvez elas vivam longe de suas próprias famílias, talvez não possam contar com uma grande rede de apoio—ou mesmo que possam—há algumas sugestões práticas aqui para mamães de todo o mundo.

    Josiele Baron | Grécia

  • Tudo é tão relacionável! Estou atualmente com 21 semanas de gravidez e vivendo no meu segundo país desde o início dessa jornada. Meu marido e eu nos mudamos de Luxemburgo para os EUA há apenas três semanas, então estamos lidando com tudo—consultas médicas, práticas comuns, seguro de saúde, exames, testes, etc—pela segunda vez consecutiva. Nós dois também somos de fora, ele da Índia e eu do Brasil, então os sistemas de saúde e as culturas não são familiares para nenhum de nós.

    Ana Hantt | Estados Unidos

  • EU CHOREI LENDO MATERNIDADE NO EXTERIOR. OBRIGADA POR TUDO 💕

    — Maria Heneghan | Austrália

  • Como alguém que está prestes a embarcar nessa jornada em um futuro muito próximo, achei isso extremamente esclarecedor!

    Yoanna | Reino Unido

  • Achei seu livro muito interessante. Saí cheia de informações das quais eu não tinha ideia. Certeza de que vai ajudar muitas mamães ❤️

    Evelyn Santana | Brasil

  • Gestantes que estão considerando se mudar para o exterior ou que já estão lá encontrarão em seu guia um recurso extenso e útil! Ele aborda vários temas importantes para lidar com a gravidez em ambientes culturais e médicos estrangeiros. Projetado para acompanhar as mães nas alegrias e desafios da gravidez, do parto e do início da maternidade em um novo local, seu guia está simplesmente repleto de conselhos práticos, entrevistas com especialistas e recursos!

    Yoanna | Reino Unido

  • Seu livro vai ser um norte para muitas mães!!

    Cláudia Razzante | Brasil

  • Maternidade no Exterior é uma ferramenta incrível, não apenas de informação e apoio prático, mas, principalmente, de consolo.

    Leitora no Goodreads

  • Adoro a maneira como Jessica Gabrielzyk aborda a maternidade. É um livro prático, engraçado e muito útil. Adorei todas as ferramentas e dicas oferecidas. Ser mãe em um país estrangeiro não é uma tarefa fácil, mas neste livro descobri ótimos insights e uma grande ajuda nessa jornada.

    Leitora Carolina no Goodreads

Citações

Pense: apenas 53% dos brasileiros confiam de verdade no sistema de saúde. Então, imagine como é confiar em um sistema em um país totalmente novo, onde é natural lidar com tudo com certa cautela. Esse desafio não é exclusividade do Brasil; acontece no mundo inteiro. Por exemplo, 36% dos russos confiam no sistema de saúde deles, enquanto esse número é de 55% na Nigéria, 47% na Argentina e 50% na Colômbia.

— página 19

Essa é a “pergunta do milhão”, não é? A verdade é que o seu acesso ao cuidado pré-natal vai variar. Em alguns locais, você pode conseguir o encaminhamento de um clínico geral para se consultar com um obstetra, enquanto em outros você poderá visitar o especialista diretamente. Entender esses caminhos poupa tempo e estresse.

— página 28

O período pós-parto pode ser solitário, principalmente para estrangeiras que estão longe de suas redes de apoio costumeiras. Por sorte, você pode criar uma rede de apoio em sua localidade, mesmo enquanto navega pela vida e pela maternidade tão longe de casa. Estabelecer ou se juntar a uma comunidade com outras mães, que também estão encontrando seu lugar em solo estrangeiro, pode fornecer um apoio inestimável durante esse momento vulnerável.

— página 115